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Nova prática nos clubes de hipismo: Slackline

Slackline

Um novo esporte está ganhando cada vez mais adeptos, é muito praticado em áreas ao ar livre, como parques e praias, e já começa a aparecer em alguns clubes de hipismo e equitação.

Esse esporte é o Slackline. Por trabalhar muito bem o equilíbrio, postura e concentração, o slackline vem sendo indicado como prática complementar às aulas de equitação.

No hipismo é necessário que se tenha uma postura correta e controle total do corpo, balanceando de forma mais sutil o peso do corpo sobre o cavalo.

Além da postura e equilíbrio o slackline ajuda a melhorar a coordenação motora, reflexos, força muscular e flexibilidade, além de benefícios mentais também.

Nesse esporte, que é um pouco novo e começou a ser praticado por alpinistas, é necessário muita concentração e equilíbrio para andar sobre uma fita esticada entre dois pontos fixos.

Essa fita pode ser amarrada em dois pilares de concreto, árvores ou outro ponto que aguente a tensão da fita. Cuidado onde vai montar pois o pilar ou árvore pode não aguentar a tensão, tenha certeza que se trata de um pilar de concreto de pelo menos 60cm ou uma árvore de pelo menos 30cm de diâmetro.

Se no seu clube ainda não existe aulas de slackline procure a administração e sugira esse esporte. Caso queira comprar sua fita e começar a praticar visite este site onde está explicado como escolher uma fita de slackline: http://slacklinelife.com/

No site estão as principais marcas vendidas aqui no Brasil, se quiser a mais famosa e confiável mundialmente veja as fitas da Gibbon Slacklines aqui: http://slacklinelife.com/slackline-comprar/gibbon/

 

Dicas para praticar Slackline

dicas slackline

1. Procure um profissional

Para garantir a sua segurança é melhor procurar ajuda de algum praticante muito experiente que vai te dar algumas dicas de segurança e te orientar como praticar corretamente esse esporte, reduzindo os riscos de acidentes.

Não ache que basta comprar a fita e montá-la de qualquer jeito, é preciso atenção para não machucar a si mesmo e aos outros. Mesmo com muitos vídeos no youtube de dicas e tutoriais é bom procurar ajuda pessoalmente de quem já pratica o esporte.

 

2. Monte a fita sobre um piso macio

O mais seguro e ideal é que você pratique o slackline em um lugar com piso que amorteça a queda, como uma gramado, areia da praia ou outro piso fofo.

Se você é iniciante ou mesmo um praticante de nível médio, nem pense em montar a fita em uma altura acima da altura da sua cintura ou peito, isso só vai te ajudar a sofrer uma grande quedra, podendo quebrar um braço, perna e até mesmo o pescoço ou bater a cabeça no chão.

O ideal para quem está começando é montar a fita na altura do joelho.

 

3. Não pule as etapas

Não precisa ter pressa e tentar logo de cara querer atravessar a fita até o outro lado.

Primeiro aprenda a subir na corda, depois aprenda a se equilibrar parado e só depois arrisque alguns passos.

Não saia correndo em cima da fita, o principal objetivo é o equilíbrio e concentração e não chegar até o outro lado.

 

4. Use uma corda de backup

Para garantir a segurança use uma corda de backup. Essa corda servirá para que a catraca do slackline não atinja você caso ela destrave ou quebre.

 

Para se inspirar separei um vídeo legal da modalidade de trickline (uma versão do slackline com saltos e manobras), veja:

 

Espero que tenha gostado da dica e veja se em seu clube já existe o slackline e se ainda não existir sugira para eles.

Um abraço e até logo!