Alimentação Saudável para a prática de Hipismo

Quem pratica o hipismo ou equitação, precisa estar em dia com a saúde se quiser aproveitar o máximo desse esporte. Exercícios físicos e uma boa alimentação são essenciais para ficar com o corpo saudável e com o peso ideal. Quem está muito acima do peso pode ter alguns problemas e…